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【转载】人过五十“六不想”  

2016-08-19 08:49:45|  分类: 情 感 美 文 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人过五十“六不想” - 建辉 - 建辉的博客

 一、不想年龄

年龄逐年增长是不可抗拒的客观规律。

一个人的生理年龄是客观存在的,

而一个人的心理年龄是受心理、

精神状态影响的。

人常说人不思老则老将不至

而经常思老,

一心怕老的消极心态是健康益寿的大敌。


 二、不想怨恨

宽容待人,

做事不斤斤计较,

不怨恨、不记仇、

心胸大度、

心态平和有益健康。


三、不想气愤

中医认为血淤气滞就是病,

气是万病之源

想得开放得下,不生气,

不找气,不发火,不急躁,

调和气血,

阴阳平衡,

舒肝,

血畅气顺乃长寿之道。


 四、不想忧愁

俗话说:笑一笑十年少,

愁一愁白了头。

忧伤脾,

气伤肝,

心态平和保平安,

多愁善感不易健康,

何谈长寿。

人过五十“六不想” - 建辉 - 建辉的博客

 五、不想疾病

正确对待疾病,

减轻精神压力是战胜疾病的精神良方,

疾病似弹簧,

你弱它就强,

一个人精神压力较重,

整日胡思乱想,

日久天长身体的免疫功能下降,

抗御疾病的能力减弱,

疾病就会加重,

身体有了病,

及时去看医生,

精神调理也不可忽视。


 六、不想名利

不想名利。生财必有道,

名利不刻意追求,

尤其老年人更应忘掉名利,

知足常乐,

安度晚年才能实现益寿延年。

 人过五十“六不想” - 建辉 - 建辉的博客

 
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